PRÁCE S TĚLEM V KONTEXTU ADLEROVSKÉ PSYCHOLOGIE
Společně se budeme učit všímavosti a laskavosti k sobě samým, která se může stát cestou, jak získat více klidu a stability v životě. Ukážeme si, jak tělesné prožívání využívat jako prostředek k porozumění fungování člověka v životě. Naučíte se zvyšovat citlivost k signálům těla, porozumět propojení emočního a tělesného prožívání a využívat tělo jako pomocníka v mezilidské komunikaci. Nabídneme teoretické zakotvení, díky němuž získáte nástroj, jak interpretovat tělesné projevy a provázet klienty na cestě k potřebné změně. Ve výcviku propojíme teorii adlerovské psychologie s metodami mindfulness, fokusingu a imaginace. Zažijete spoustu praktických cvičení a technik, které využijete pro seberozvoj i práci s klienty.
Výcvik je určený profesionálům v pomáhajících profesích, kteří chtějí věnovat čas sobě, načerpat energii a inspiraci pro práci s klienty.
Výcvik proběhne v penzionu Slunečnice, v Kuřimské Nové Vsi.
TÉMATA:
OBLAST TĚLESNÉ ZKUŠENOSTI: Vědomé porozumění reagování těla. Téma člověk a jeho pohyb ve světě v kontextu jeho životního stylu: Jak tělo vyjadřuje náš vztah k sobě? Jak tělo vyjadřuje náš vztah k druhým? Jak tělo vyjadřuje náš vztah k životu? Tělo a jeho pohyb jako metafora našeho způsobu fungování v životě.
TĚLO A EMOCE: Propojení emočního a tělesného prožívání. Využívání emocí jako kompasu k lepšímu porozumění sobě. Využití technik všímavosti, focusingu se zaměřením na emoční prožívání.
TĚLO JAKO PROSTŘEDNÍK SOCIÁLNÍHO KONTAKTU: Vztahování se ke světu druhých lidí: Co nás přibližuje k druhým? Co nás od druhých vzdaluje? Tělo jako nositel informace v komunikaci. Jak reakce těla ovlivňuje způsob sociálních interakcí a vztahů s druhými lidmi.
TĚLO V ZÁTĚŽI: Porozumění fungování těla v zátěži. Řeč těla v zátěži jako zdroj informací pro změnu. Jak využít tělo jako zdroj, kotvu pro zvládání zátěže. Objevování zdrojů pro zvládání zátěže a jejich praktické využívání.
TĚLO JAKO ZDROJ SEBEPŘIJETÍ A PODPORY: Sebepéče, téma laskavosti k sobě. Porozumění negativním přesvědčením o sobě a jejich reformulace. Proměna životní dynamiky. Cesta k integraci a rovnováze tělesného, emočního prožívání a myšlení.
PRAKTICKÁ CVIČENÍ a trénink pro každodenní osobní i profesní praxi: Cvičení umožňující porozumění tělesným procesům. Cvičení, která vedou k rozvíjení propojenosti tělesného a emočního prožívání (např. práce s dechem, mindfulness, focusing, řízené relaxace). Využívání těla a pohybu jako metafory (např. imaginace, projektivní techniky). Konkrétní techniky, které lze využít v individuální práci s dospělými i dětskými klienty.
NAUČÍTE SE:
- Porozumět principu fungování provázanosti tělesného prožívání a životního stylu (systému subjektivních přesvědčení, cílů a metod, které uplatňujeme v životě).
- Interpretovat prožitky v těle a využívat je v psychoterapeutickém procesu.
- Zvyšovat citlivost vůči tělesným procesům.
- Porozumět návaznosti tělesných reakcí na emoce a myšlení.
- Vnímat úlohu těla při komunikaci s lidmi a při vytváření systému vztahů.
- Využívat tělesné prožívání jako metaforu a prostředek pro porozumění fungování člověka v životě.
- Využívat tělo jako prostředek pro změnu a cestu k sebepřijetí a posílení sebehodnoty.
- Naučené používat v každodenní osobní i profesní praxi.
AKREDITACE: MŠMT ČR pod č.j. MSMT-40298/2020-4-973 a MPSV ČR pod č. A2020/1185-SP.
CENA výcviku pro jednoho účastníka je 10.800,- Kč bez DPH, 13.068,- Kč včetně 21% DPH.
DÉLKA: 48 hodin (6 výcvikových dní)
VÝCVIKEM VÁS PROVEDOU: Mgr. Dora Lukášová Salaquardová a Mgr. Michaela Širůčková, Ph.D.
MÍSTO KONÁNÍ VÝCVIKU: Výcvik se uskuteční v Penzionu Slunečnice v Kuřimské Nové Vsi. Cena ubytování je 850 Kč/noc a celodenní stravné bylo v loňském roce 480 Kč, ale tato cena se podle ceny potravin může v letošním roce navýšit.
TERMÍN KURZU: 31. 7. - 4. 8. 2023 v Penzionu Slunečnice v Kuřimské Nové Vsi
UBYTOVÁNÍ V PENZIONU SLUNEČNICE - podrobnosti vám budou po přihlášení zaslány na váš email.
Vesnička Kuřimská Nová Ves se 139 obyvateli se rozkládá v Křižanovské vrchovině nedaleko Brna.
Penzion Slunečnice, který stojí na konci cesty, v klidném zalesněném údolí, byl postaven v roce 1935 jako menza a kancelářské prostory kvůli výstavbě železničních tunelů na trati Tišnov - Žďár nad Sázavou. Po dobudování železnice se stal se majetkem Lékařské fakulty a tudíž místem pro rekreaci budoucích lékařů i jejich profesorů. Po roce 1989 byl odprodán do soukromého vlastnictví a vystřídalo se zde několik majitelů.
Současní majitelé, manželé Hoškovi, penzion objevili v roce 2006, a do tohoto místa a nádherné přírody v jeho bezprostředním okolí se zamilovali natolik, že se sem z Brna dokonce přestěhovali a tím obrátili svůj život doslova naruby.
Začátky nebyly jednoduché, protože budova byla ve velmi zanedbaném a vybydleném stavu. Na veškeré úpravy a přestavbu vynaložili velké úsilí.
Spoustu energie věnovali také venkovním úpravám, a tak pod jejich rukama vznikla „rajská zahrada“, která nyní přímo vybízí k odpočinku od zátěže všedních dnů.
Do penzionu Slunečnice se návštěvy často vrací také kvůli osobnímu přístupu, přátelskému prostřední a výborné domácí kuchyni.
Věříme, že to bude příjemné prostředí pro náš výcvik.
Těšíme se na čas, který spolu s vámi na tomto inspirativním místě strávíme!
