Články autora
Tato metoda umožňuje vědomé napojení na myšlenky, emoce a pocity v těle. Vede nás k napojení do přítomného okamžiku - místa, kde máme vliv a největší šanci být v kontaktu s realitou. Díky všímavosti se může náš život stát pestřejší a my v něm spokojenější.
Rozhovor, stejně jako tanec, je něco, co se člověk učí a co potřebuje trénovat. Má svá pravidla a musí se na něm podílet oba účastníci - tanečníci. Někdy trvá déle, než se na sebe vzájemně naladí a začnou si důvěřovat. Základním tanečním krokem takového terapeutického tance je reflektování.
Jaký názor má na párovou terapii žena a jaký muž? Přečtěte si náš rozhovor s manželským párem, který se při online demonstraci zúčastnil prvního setkání s terapeutem.
O konceptu odvahy v individuální terapii. Všichni se na svět rodíme s potřebou objevovat, rozvíjet se a aktivně žít. Zvládání nových úkolů a výzev přináší hluboké uspokojení a dává životu smysl.
Článek Mgr. Michaely Širůčkové, Ph.D. o problémovém chování dětí. Zaměříme-li se na podstatu interakce mezi dítětem a dospělým, otevře se prostor, ve kterém lze efektivně řešit problémové situace a chování dítěte pozitivně ovlivnit.
Vnímáme potenciál adlerovského přístupu, ať už je to v samotné struktuře nebo metodách, které klientům umožňují porozumět sobě i svému pohybu ve světě a realizovat změnu, tam, kde je pro ně i jejich okolí užitečná.
Nápad akcentovat práci s tělem v adlerovském přístupu je na světě. Můžeme například najít místa, kdy se odpojujeme od lidí a uvědomujeme si, kde v těle můžeme získávat informaci o tom, co se děje.
Metafory mají významnou funkci, učí, inspirují, vedou, pomáhají vyjádřit žitou zkušenost.
Michaela Širůčková